Start with Basmalah
Bismillah. Aku percaya kalau olahraga bisa bikin kita bahagia. Olahraga juga bisa bikin kita produktif. Lagi, olahraga bikin kita sehat. Kamu sendiri, suka olahraga apa? Selain membangun kebiasaan menulis, tahun ini aku juga menyusun rencana untuk membangun kebiasaan sehat lainnya. Kebiasaan yang membuat kita sehat secara fisik dan mental, olahraga. Sejak duduk di MTs (sederajat SMP), aku suka jogging atau sekadar jalan pagi di akhir pekan. Letak sekolahku kurang lebih satu kilometer dari rumah. Hampir setiap pulang sekolah aku jalan kaki di tengah terik matahari. Matahari dan cuaca hari ini sangat bagus, Masya Allah. Malam hari sebelumnya aku sudah berniat untuk jogging. Aku memaksa diriku untuk segera bangkit dari tempat tidur dan mengambil sepatu. “Mau ke mana, Nak?” “Mau lari, Bu.” “Bismillah.” “Nanti kalau pulang, sarapannya ibu taruh di atas meja.” “Iya, Bu.” Melangkah dengan basmalah. Kata ustadz, setiap amalan yang tidak diawali dengan ...